LEEFFit Boksen
Kracht, Coördinatie en Evenwicht
Boksen is een fantastische activiteit voor senioren, die heel veel voordelen met zich meebrengt. Het is een goede manier om bloedsomloop, kracht en flexibiliteit te verbeteren.
Boksen vereist coördinatie en evenwicht, wat kan helpen bij het verbeteren van de algehele fysieke conditie en het reduceren van het risico op vallen. De botdichtheid verbeterd, wat het risico op osteoporose en fracturen reduceert.
Daarnaast vereist boksen strategie, focus en reactie snelheid, wat helpt bij het behoud van mentale scherpte. Bij LEEFFit boksen zijn de trainingen afgestemd op de leeftijd en het niveau van alle deelnemers door individuele begeleiding.
LEEFFit zou LEEFFit niet zijn als we niet zouden zorgen voor een stukje gezelligheid. Na afloop van de les kunt u genieten van een heerlijk kopje koffie of thee aan de lange tafel en kunt u de andere sporters beter leren kennen en ervaringen uitwisselen.
De bokslessen worden gegeven door en bij Boks Academie Amersfoort. Boks Academie Amersfoort is een onderdeel van Weerbaarheidscentrum Eemland Sport en Bewegen. De Boks Academie onderscheidt zich van andere bokscentra in de regio door een prettige en persoonlijke sfeer en persoonlijke begeleiding door professionele en goed opgeleide trainers.
Adres:
Natriumweg 14
3812 PV Amersfoort
